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大切な人を癒すボディケア講座

大切な人を癒しませんか？

受ける人も施術する人もますます元気になります💛

足の裏　体幹　筋肉

身体を健康に保つために

トレーニングが必要と言われている箇所です

そんな個所をトレーニングしながら大切な人を癒すことができる

画期的な施術を2時間でお伝えするコースです

お試しでお受けいただくことも可能です

ぜひお問い合わせください

足圧（そくあつ）とは？

血液やリンパ液の流れを良くし自然治癒力を高める癒し効果の大変高い施術です。

掌（てのひら）の大きさの約２倍あるといわれている「足裏」を使いやさしく圧迫することで、毛細血管や筋肉を痛めることなく細かい部分まで刺激することが出来ます。又、揉み返しが起こりにくいので、 ご年配の方や女性の方へもお勧めできます。

■「足圧」は、次のような方にオススメです

・血行促進

・細胞活性作用

・免疫抵抗力増強

・自律神経調整（ストレス軽減）

・精神状態安定作用（リラックス効果）

「足圧」は、施術を受けた方はもちろん、施術をする方にもとても良い効果をもたらします。

適度な有酸素運動で、ご自身の足裏の反射区を刺激し、血行促進やリンパケアにも良い影響を与え、腰痛や腱鞘炎等の負担も少ないのが特徴です。

最近、スキンシップ不足から大人も子供も精神的な不調を抱える人が増えています。楽しみながら、ご家族・お友達を揉みほぐしてあげて下さい。心と体がほぐれる頃には、きっとより良い関係が築けることでしょう。

是非、ご家族、お友達同士で足圧を身につけ、健康で素敵な毎日を送りましょう。

【コラム】

足裏の不思議

患部に手を当てると痛みが和らぐことから呼ばれるようになったという「手当て」。「手」には、昔から癒し効果があると言われています。その「手」以上に神秘的なエネルギーを放つのが「足裏」なのです。このような言い伝えもあります。

かつて、お釈迦様は、病床のお父様の額に、自らの足の裏をあてがい治療されたというのです。

又、私たちは心が満たされたときに、「満心」ではなく、「満ちる足」と書いて「満足」という言葉を使いますが、不思議だと思いませんか？

「足」が生命力、エネルギーに満たされているとき、精神的にも肉体的にも最高の状態だとされています。

これらのことにより、足が満たされているときこそ、体が満たされているという考えから、「満足」という言葉が生まれたと言われています。

日々足を綺麗に保つ事こそ、肉体的にも、精神的にも最高の状態に保つ秘訣なのです。それは実り多い素晴らしい人生を送る為の秘訣でもあるのです。

足圧は、血液やリンパ液の流れを良くして自然治癒力を高める癒し効果の高い健康法です。

「自然治癒力」とは、自分の身体を自分で治す力のことです。

例えば、発熱時に自ら体温を下げたり、骨折した箇所が自然につながったりなど、人が本来持っている体を健康に保とうとする能力のことです。

足圧リンパケア講座を開催いたします

足圧の醍醐味

足圧リンパケアを２時間で習得できる講座です。

大切な家族をお家で癒すことができます。

人に喜ばれ、自分もますます健康に！

脚の裏、

脚のつけね（鼠径部リンパ）、

脇の下（腋窩リンパ）

を中心に刺激し、リンパの流れを促進します。

痛くない!!

筋肉が緩み、コリや違和感を即解消。

二人ヨガと言われており、

施術者も体幹（丹田や骨盤底筋）を鍛えます。

人に喜ばれ、自分も健康促進につながります。

お家ですぐにできる！！

お家は

手ぬぐいまたはタオル

寝るためのマット　

（お家のお布団でもok!）

五本指ソックスをご用意ください

講座では

5本指ソックスをご用意ください

【開催日】要相談　
ご希望の日時を第三希望までお知らせください

【価格】2時間　10,000円※テキスト付
※2024年より価格改定となりました。

【開催場所】

◆フィシス練馬（別途個室料金＋2200円）

東京都練馬区豊玉北５丁目２０−４

ヤマトビル 5F

◆手作り雑貨と癒しのお店はぴねす（個室代不要）

（個室ではありません簡単な衝立で仕切られたお部屋になります）

東京都練馬区田柄2-32-20

小川バスマンション２F

◆2024年4月よりスタート

新宿西口駅徒歩5分

非公開隠れ家サロン

お申し込みの方に直接お知らせいたします

（別途個室料金＋2200円）

【オプションメニュー】

2024年3月末までのお申し込み

脳デトックスセラピー

＋3000円でご受講いただけます

※ヘッドセラピー通常価格10000円

少人数で丁寧にご指導させていただきます。

初めての方も大歓迎です。

詳細はお気軽にお問い合わせください。